海外に留学している20歳以上の方は、国民年金の加入は任意です。

加入しない場合は、その期間は月数にはカウントされますが、年金額の計算には入りません。
そうすると、将来受け取る年金額が少なくなってしまいます。

将来受け取る年金額を減らしたくない場合は、「任意加入」という方法があります。

年金事務所で「国民年金資格取得申し出書」という用紙をもらって、日本での最終居住地の管轄の年金事務所に提出します。

その場合、国内での協力者が必要です。ほとんどの方が、親御さんを協力者にすると思いますが、他人でも大丈夫です。

将来の年金受け取り額を考えた場合、できれば任意加入しておいた方が良いと思います。